crucial-conversations

STRES ALTINDAYKEN İLETİŞİM TARZINIZ™ NASIL?

STRESLİ Mİ? KİM, BEN Mİ? ASLA. (ALAY REPLİĞİ)

Riskler yüksek, duygular güçlü ve görüşler birbirinden farklı olduğunda, hepimiz sakin kalmakta zorlanabiliriz. Fakat çoğu zaman açık konuşmanın işleri daha da kötü hale getireceğinden korkarak ağzımızı kaparız veya kendimizi dürüstçe ve saygılı bir şekilde ifade etme konusunda hiçbir fikrimiz olmadığından öfkeden patlarız.

Ancak bunlardan daha iyi bir yol bulunmaktadır. VitalSmarts’ın en çok satan kitabı ve eğitimi olan Kritik Konuşmalar ‘da öğretilen beceriler, size en kritik durumlarda bile etkili bir diyalogun nasıl yapıldığını öğretebilir.

Stres Altındayken Tarzınız ™ 'ı öğrenerek kritik konuşma becerilerinizi geliştirmek için ilk adımı atın. Bu 12 sorudan oluşan test, sessizliğe (maskeleme, kaçınma veya geri çekilme) veya şiddete (kontrol etme, etiketleme veya saldırıya) doğru yönelme eğiliminizi ortaya koyar.

  • Sorunlu Bir İlişki Tanımlayın. Başlamadan önce incelemek istediğiniz ilişki hakkında düşünün.(Patronunuzla, iş arkadaşınızla, astlarınızla, arkadaşınızla ya da ailenizdekilerle)
  • Sorunlu Bir Durum Tanımlayın. Sonra, zor bir durumu yani ya sessiz kaldığınız ya da öfkeyle, yüksek sesle, alay ederek, vb. sert ve ani bir çıkış yaptığınız bir durumu düşünün.
  • Uygulayın. Bu ilişki ve durumu aklınızda tutarak aşağıdaki ifadeleri yanıtlayın.

YOUR STYLE UNDER STRESS™ ASSESSMENT

STRESSED? WHO, ME? NEVER. (CUE SARCASM)

When the stakes are high, emotions run strong, and opinions differ, we all struggle to stay cool. But more often than not, we clam up for fear that speaking up will make things worse; or, we blow up because we haven’t a clue how to express ourselves honestly and respectfully.

But there’s a better way. The skills taught in our bestselling book and training course, Crucial Conversations, can teach you how to have effective dialogue in even the most crucial of circumstances.

Take the first step to improving your crucial conversations skills by learning your Style Under Stress™. This 12-question quiz reveals your natural tendencies to move toward silence (masking, avoiding, or withdrawing) or violence (controlling, labeling, or attacking).

STRES ALTINDAYKEN TARZINIZIN PUANI

Stres Altındayken Tarzınız™ puanı, bir kritik konuşma esnasında sizin ne kadar sessizliğe (maskeleme, kaçınma veya çekilme) veya şiddete (kontrol etme, etiketleme veya saldırıya) doğru yönelme eğiliminiz olduğunu gösterir.

Hem sessizliğin, hem de şiddetin altı ifadesi vardır. Her biri için puanınız 0 ile 6 arasında değişir. Puan ne kadar düşük olursa o kadar iyidir. Puan ne kadar yüksekse, sessizliğe ve/veya şiddete yönelme ihtimaliniz o kadar çoktur. Sessizliğe veya şiddete yönelen tüm davranışların sonuçları vardır. Gelişmenin ilk adımı farkındalıktır.

 

NE KADAR SIK SESSİZLİĞE YÖNELİYORSUNUZ?
Sessizlik puanınız: /6.

NE KADAR SIK ŞİDDETE YÖNELİYORSUNUZ?
Şiddet puanınız: /6.

İletişim Tarzınızı Geliştirmek İçin HEMEN Kritik Konuşmalar Eğitimi Hakkında Bilgi Alın

Sonuçlarınız nasıl çıktı? Eğer iletişimde sürekli sessizliğe yada şiddete başvuruyorsanız bu konu hakkında bir şey yapmanız gerekir. Çünkü bu durum iş ya da özel hayatınızda ulaşmak istediğiniz hedeflere erişmenizi imkansız hale getirir.